ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)。





昨日は久々にぐっすりねれました。





今日の天気予報では晴れ時々曇りのち晴れ


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





一週間ほど前から、なぜか足首が痛い。





どうしたんだろ？





ストレッチしすぎ？





6時になったら、ミソ風味ラーメン食べに、


父と渋谷で待ち合わせ。





海釣りにも行きたいな。





どんとはれ





ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





いきなりなんだけどアブドフィットについて。





足首を細くしたいんだけど


効果あるかな?





１０kgは痩せたいな。


目標１０kg減！！


アブドフィット使ってみようかな。





それまでミソ風味ラーメンも我慢しよっと。





どんとはれ








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