朝！って感じの朝ですー





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、おとなしく過ごそうっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス10kg。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》エアリーシェイプネオ





食べたもの。サラダ寒天





さぁ、今日もがんばりましょう！





『あなたは気持ちのこもったあいさつをしていますか？』


上川名おさむ


クリスマスプレゼント　女性


ベビーカー『マルシェ』


お正月豪華海鮮おせち料理「北の漁師膳」